Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
8 июня 2015 662

10 специй для снижения веса

Специи, которые используются в азиатской и индийской еде, могут помочь подавить аппетит, ускорить метаболизм и остановить образование жировых клеток. Мэрилин Гленвилль, британский диетолог, определила 10 специй, помогающих сбросить лишний вес.

Женьшень повышает уровни энергии и скорость метаболизма. Он помогает бороться со стрессом и усталостью. Корни и листья одуванчика используются в качестве лекарственного средства при вздутии живота и расстройствах пищеварения.

Капсаицин – вещество, содержащееся в кайенском перце, – уменьшает потребление калорий и снижает уровень жиров в крови. Черный перец, сочетаясь с другими специями, помогает сжечь такое же количество калорий, как после 20 минут ходьбы.

Корица уменьшает уровень глюкозы в крови и улучшает чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом II типа. Горчица помогает активизировать метаболизм и сжигание жира.

Куркума помогает с потерей веса. Имбирь сжигает жир в организме. Кардамон уменьшает газообразование и улучшает обмен веществ. А добавление одной чайной ложки тмина в йогурт ежедневно в течение 3-х месяцев помогает потерять около 1,3 кг.

ИД "СФЕРА"

Фото: walls.com.ua

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

pontis-consulting.ru
Популярные за день
Популярные за месяц
marel.com
aromadon.ru
polyclip.com
ipackima.com
databadge.net VIV
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
Каталог компаний
Партнеры

©2018 Портал Sfera.fm
Все права защищены.

Свежие новости «с полей», актуальная аналитика и публикации ведущих экспертов дают уникальную возможность взглянуть на отрасль, как на единое целое. Журналы Издательского Дома СФЕРА предоставляют важнейшую бизнес-информацию руководителям всех значимых пищевых производств России и по праву считаются одними из наиболее авторитетных печатных изданий в пищевой промышленности.

СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Птицепром
СФЕРА: Рыба