Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
24 июня 2015 578

Что лучше всего есть на завтрак

Американские эксперты определили продукты питания, которые больше всего подходят для завтрака.

Сотрудники Академии питания совместно с диетологами выяснили, что завтрак должен состоять из сложных углеводов (мюсли и хлеба). Отличный ингредиент - каша, которая обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Также рекомендуется использовать углеводы с орехами. Жиры позволяют головному мозгу "подпитываться" важными компонентами. Для завтрака идеально подходит красная рыба, авокадо, ягоды и бананы.

ИД "СФЕРА"

Фото: multivarenie.ru

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»