Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
24 июня 2015 522

Что лучше всего есть на завтрак

Американские эксперты определили продукты питания, которые больше всего подходят для завтрака.

Сотрудники Академии питания совместно с диетологами выяснили, что завтрак должен состоять из сложных углеводов (мюсли и хлеба). Отличный ингредиент - каша, которая обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Также рекомендуется использовать углеводы с орехами. Жиры позволяют головному мозгу "подпитываться" важными компонентами. Для завтрака идеально подходит красная рыба, авокадо, ягоды и бананы.

ИД "СФЕРА"

Фото: multivarenie.ru

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»