Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
24 июня 2015 538

Что лучше всего есть на завтрак

Американские эксперты определили продукты питания, которые больше всего подходят для завтрака.

Сотрудники Академии питания совместно с диетологами выяснили, что завтрак должен состоять из сложных углеводов (мюсли и хлеба). Отличный ингредиент - каша, которая обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Также рекомендуется использовать углеводы с орехами. Жиры позволяют головному мозгу "подпитываться" важными компонентами. Для завтрака идеально подходит красная рыба, авокадо, ягоды и бананы.

ИД "СФЕРА"

Фото: multivarenie.ru

Поделиться

III международная конференция «МИРОВАЯ СОЯ – КОРМА»
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
CPM Europe
gearef.ru
logosltd.ru
A and D
Polyclip
pag.company
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»