Новости
phct-agro.ru
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
29 июня 2015 670

Что нужно есть, чтобы похудеть

Британские диетологи составили список продуктов с отрицательной калорийностью (требуют для усвоения больше калорий, чем содержат сами).

В 100 г сельдерея и огурцов содержится всего 16 калорий. Эти овощи богаты клетчаткой, витамином С и калием. В помидорах - 18 калорий. В них много ликопена, помогающего держать давление и уровень холестерина в норме.

В спарже, богатой фолиевой кислотой, - 20 калорий на 100 г. Цветная капуста, в свою очередь, содержит 25 калорий. Зеленый яблоки - источник клетчатки, она долго усваивается и требует значительных энергозатрат.

Одно яблоко в день стабилизирует уровень холестерина

ИД "СФЕРА"

Фото: dachnaya-zhizn.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

vikan.com
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
aandd.ru
polyclip.com
logosltd.ru
kemin
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
andritz.com
АльянсУпак
kgwetter.de
industrial-auctions
Вторая Международная конференция «Масложировая Индустрия»
ВНИИ мясной промышленности
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба