Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 августа 2015 606

Чтобы снизить вес, нужно меньше есть, а не тренироваться

Международные эксперты считают, что секрет успешного похудения заключается в правильном питании, пишет British Journal of Sports Medicine.

По их словам, физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением. Обществу навязывается идея, что можно есть все, если заниматься спортом, хотя на самом деле это не так.

Кардиолог Асим Мальхотра отмечает: "Чтобы снизить вес, нужно меньше есть". А усиленные физической нагрузки будут даже вредны человеку с ожирением.

Между тем, спорт помогает снизить риск сердечных заболеваний, диабета и приобретенного слабоумия.

ИД "СФЕРА"

Фото: vot-tak-vopros.com

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»