Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 августа 2015 541

Чтобы снизить вес, нужно меньше есть, а не тренироваться

Международные эксперты считают, что секрет успешного похудения заключается в правильном питании, пишет British Journal of Sports Medicine.

По их словам, физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением. Обществу навязывается идея, что можно есть все, если заниматься спортом, хотя на самом деле это не так.

Кардиолог Асим Мальхотра отмечает: "Чтобы снизить вес, нужно меньше есть". А усиленные физической нагрузки будут даже вредны человеку с ожирением.

Между тем, спорт помогает снизить риск сердечных заболеваний, диабета и приобретенного слабоумия.

ИД "СФЕРА"

Фото: vot-tak-vopros.com

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»