Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 августа 2015 648

Чтобы снизить вес, нужно меньше есть, а не тренироваться

Международные эксперты считают, что секрет успешного похудения заключается в правильном питании, пишет British Journal of Sports Medicine.

По их словам, физическая активность мало помогает при борьбе с ожирением. Обществу навязывается идея, что можно есть все, если заниматься спортом, хотя на самом деле это не так.

Кардиолог Асим Мальхотра отмечает: "Чтобы снизить вес, нужно меньше есть". А усиленные физической нагрузки будут даже вредны человеку с ожирением.

Между тем, спорт помогает снизить риск сердечных заболеваний, диабета и приобретенного слабоумия.

ИД "СФЕРА"

Фото: vot-tak-vopros.com

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба