Ученые, изучив проблему лишнего веса, доказали, что всем желающим сбросить лишние кг достаточно лишь правильно пить воду.
Ученые не перестают удивлять людей современными открытиями. В этот раз они смогли ответить на вопрос людей, которые хотят избавиться от лишнего веса. Выяснилось, что решить данную проблему можно намного проще, чем все думают.
Ученые доказали, что правильный подход к воде сможет помочь любому желающему похудеть. Для осуществления своего плана о красивом теле нужно выпивать по 0,5 воды за 30 минут до еды, утверждают диетологи.
Испытуемых поделили на 2 группы: одни перед едой выпивали воду, а другие нет. Сообщается, что все из участников исследования ели абсолютно одинаковую пищу, разница была в употреблении воды. Результаты сильно удивили не только испытуемых, но и самих ученых. Люди, употребляющие 0,5 литра воды, успешно сбросили от 4 до 5 кг лишнего веса.
Медики подчеркивают, что пить в нужное время воду - это самый правильный способ похудеть для ленивых людей, так как не нужно тратить деньги и силу на походы в спортзал.
ИД "СФЕРА"
