Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
13 декабря 2014 851

Два разгрузочных дня в неделю спасут от лишнего веса

Американский диетолог Мишель Харви считает, что два дня без пищи в неделю могут предотвратить ожирение и другие недуги.

По его данным, кратковременные ограничения регулируют уровень гормонов инсулина и лептина. Также они способствуют сжиганию жировых отложений на печени и стенках сосудов.

Для максимального результата нужно ограничить привычный рацион до 600-1000 калорий и соблюдать средиземноморскую диету.

ИД "СФЕРА"

Фото: econet.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба