Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
13 декабря 2014 776

Два разгрузочных дня в неделю спасут от лишнего веса

Американский диетолог Мишель Харви считает, что два дня без пищи в неделю могут предотвратить ожирение и другие недуги.

По его данным, кратковременные ограничения регулируют уровень гормонов инсулина и лептина. Также они способствуют сжиганию жировых отложений на печени и стенках сосудов.

Для максимального результата нужно ограничить привычный рацион до 600-1000 калорий и соблюдать средиземноморскую диету.

ИД "СФЕРА"

Фото: econet.ru

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»