Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
15 мая 2015 503

Фруктовая диета

Диетолог Лиана Бонадио из Лондона составила список фруктов, которые помогут снизить вес.

В авокадо содержатся жиры, увеличивающие скорость обмена веществ. Этот фрукт стимулирует производство тестостерона, отвечающего за потерю веса. Гранат помогает снизить аппетит.

В грушах и яблоках много клетчатки, их употребление позволяет чувствовать себя сытыми дольше. Организм от токсинов избавляет большое количество антиоксидантов в чернике.

Сухофрукты эффективны в сжигании лишнего жира, а также снижении уровня холестерина.

Кокосы могут увеличить скорость метаболизма в печени до 30%. Детоксикации печени способствует употребление лимонов.

Высокое содержание воды в грейпфрутах помогает повысить чувство сытости. Апельсины позволяют поддерживать необходимое количество жидкости в организме.

ИД "СФЕРА"

Фото: massage30.info

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»