Сотрудники Университета Луизианы пришли к выводу, что одна груша в день помогает избавиться от лишнего веса.
У добровольцев, регулярно употреблявших указанный фрукт, объем талии оказался меньше, чем у тех, кто груши не ел. Риск ожирения у них был снижен на 35%.
Уровни физической активности, а также количество потребляемых калорий в двух группах практически не отличались.
Организм любителей груш, по словам ученых, получал больше витамина C, магния, клетчатки, калия.
ИД "СФЕРА"
.png)
