Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
23 сентября 2014 920

К детскому ожирению приводит излишняя забота о питании ребёнка

Диетологи говорят, что для профилактики детского ожирения нужно выстроить правильный режим питания, не забывать о физической активности и прогулках на свежем воздухе.

По данным врачей, "ложечку за маму, ложечку за папу" - методика, которая приводит к детскому ожирению и раннему сахарному диабету II типа. Ребёнок, как отмечают специалисты, должен получать оптимальное количество питательных веществ и калорий.

Подчёркивается, что избыточное кормление в раннем возрасте формирует пищевое поведение и влияет на дальнейшее развитие малыша. Учёные рекомендуют сократить порции пищи и сделать питание дробным. Идеально, если ребёнок ест по потребности или 5-6 раз в день (в возрасте от 3-х лет).

Врачи предупреждают, что жировые отложения формируются от избытка быстрых углеводов (сладкой газировки, конфет, фаст-фуда, выпечки). Если прививать любовь к здоровым продуктам (свежим фруктам и овощам, мясу и рыбе) с детства, то риск ожирения существенно снижается.

В РФ могут запретить продажу газировки детям до 14 лет

ИД "СФЕРА"

Фото: everydaylife.globalpost.com

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»