Новости
phct-agro.ru
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
17 июля 2015 890

Как правильно пить воду

Ученые выяснили, что человеку нужно выпивать не менее 2 литров воды в течение дня.

Человеческое тело на 80% состоит из воды, поэтому люди должны ежедневно употреблять эту жидкость. Вода участвует во всех жизненно-важных процессах, которые активизируются во время выполнения организмом привычных заданий.

Специалисты советуют пить воду по утрам. За время сна в теле происходят определенные реакции, которые задействуют запасы жидкости. Люди теряют до 800 мл воды за ночь.

Также ученые рекомендуют пить перед едой. Для пищеварения требуются ресурсы в виде желудочного сока и ферментов. Лучше выпивать 1-2 стакана за 30 минут до начала трапезы.

ИД "СФЕРА"

Фото: best-photos.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

vikan.com
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
aandd.ru
polyclip.com
logosltd.ru
kemin
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
andritz.com
АльянсУпак
kgwetter.de
industrial-auctions
Вторая Международная конференция «Масложировая Индустрия»
ВНИИ мясной промышленности
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба