Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 мая 2015 598

Какие продукты нужно есть в среднем возрасте

Сотрудники Университета Тафтса определили продукты, которые нужно употреблять для поддержания нормального веса и предотвращения ожирения в среднем возрасте.

В исследовании участвовали 120 тыс. человек. Их данные изучались на протяжении 16 лет. Те, кто употреблял много морепродуктов, йогурта, орехов и курицы без кожи, имели здоровый вес на протяжении многих лет.

От лишнего веса, между тем, страдали люди, часто употреблявшие красное мясо, жареное мясо, белый хлеб, сладости и картофель.

Употребление молочных продуктов, включая жирный сыр, цельное молоко и обезжиренное молоко, не способствовало ни набору, ни снижению веса.

ИД "СФЕРА"

Фото: lactofermeco.ru

Поделиться

III международная конференция «МИРОВАЯ СОЯ – КОРМА»
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
CPM Europe
gearef.ru
logosltd.ru
kemin
Space
morris-associates.com
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»