Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 мая 2015 679

Какие продукты нужно есть в среднем возрасте

Сотрудники Университета Тафтса определили продукты, которые нужно употреблять для поддержания нормального веса и предотвращения ожирения в среднем возрасте.

В исследовании участвовали 120 тыс. человек. Их данные изучались на протяжении 16 лет. Те, кто употреблял много морепродуктов, йогурта, орехов и курицы без кожи, имели здоровый вес на протяжении многих лет.

От лишнего веса, между тем, страдали люди, часто употреблявшие красное мясо, жареное мясо, белый хлеб, сладости и картофель.

Употребление молочных продуктов, включая жирный сыр, цельное молоко и обезжиренное молоко, не способствовало ни набору, ни снижению веса.

ИД "СФЕРА"

Фото: lactofermeco.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба