Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
11 мая 2015 603

Какие продукты нужно регулярно употреблять после 35 лет

Американские диетологи утверждают, что питаться после 35 лет нужно иначе, чтобы исключить риск появления различных заболеваний.

Так, помидоры предупреждают рак, укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина. Воспалительные процессы внутри организма уменьшают молочные продукты, богатые кальцием. Калия много в картофеле, тыкве, черносливе, капусте, кабачках, ягодах и фруктах. Магний есть в крупах, овощах, моркови, капусте и орехах.

Кроме того, людям после 35 лет медики рекомендуют употреблять жирную рыбу, миндаль, курицу и вишню.

ИД "СФЕРА"

Фото: dachnaya-zhizn.ru

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»