Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
11 мая 2015 716

Какие продукты нужно регулярно употреблять после 35 лет

Американские диетологи утверждают, что питаться после 35 лет нужно иначе, чтобы исключить риск появления различных заболеваний.

Так, помидоры предупреждают рак, укрепляют иммунитет и снижают уровень холестерина. Воспалительные процессы внутри организма уменьшают молочные продукты, богатые кальцием. Калия много в картофеле, тыкве, черносливе, капусте, кабачках, ягодах и фруктах. Магний есть в крупах, овощах, моркови, капусте и орехах.

Кроме того, людям после 35 лет медики рекомендуют употреблять жирную рыбу, миндаль, курицу и вишню.

ИД "СФЕРА"

Фото: dachnaya-zhizn.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба