Новости
phct-agro.ru
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
19 июня 2015 501

Летние овощи для похудения

Американские диетологи назвали 6 летних овощей, которые лучше всего помогают избавиться от лишнего веса. Это руккола, свекла, красный болгарский перец, виноградные помидоры, зеленая фасоль и цуккини.

Руккола насыщена витамином В, который деактивирует гены, отвечающие за накопление жира. В красном болгарском перце содержится в 3 раза больше витамина С, чем в апельсинах. В свекле есть бетаин, который отключает гены, отвечающие за жир в области живота.

Виноградные помидоры примерно на 94% состоят из воды и практически не содержат калорий. Зато они являются богатейшим источником антиоксиданта ликопина, который обеспечивает здоровый румянец, пишет medikforum.ru.

В зеленой фасоли много клетчатки и железа. Цуккини насыщены витамином В, необходимым для превращения углеводов в энергию.

ИД "СФЕРА"

Фото: eco-boom.com

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
logosltd.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба