Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
6 мая 2015 716

Лучшая диета: не исключайте из рациона свои любимые продукты

Сотрудники Университета Пенсильвании (США) выяснили, что секрет похудения на длительный срок заключается не в полном исключении из своего рациона жирных и сладких продуктов, а в их рациональном употреблении.

Опрос показал: примерно 65% худеющих набирают свой вес обратно в течение 3-х лет, а сохранить полученные результаты удается только 5%. При этом 86% худеющих, которые потеряли достаточное количество веса, продолжили употреблять чипсы, шоколад и другие углеводы, треть из них делала это несколько дней в неделю.

Худеющие люди, по советам диетологов, могут употреблять любимые продукты, всего лишь ограничивая их количество.

ИД "СФЕРА"

Фото: widefon.com

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

pontis-consulting.ru
Популярные за день
Популярные за месяц
marel.com
aromadon.ru
polyclip.com
space.fr
ipackima.com
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
Каталог компаний
Партнеры

©2018 Портал Sfera.fm
Все права защищены.

Свежие новости «с полей», актуальная аналитика и публикации ведущих экспертов дают уникальную возможность взглянуть на отрасль, как на единое целое. Журналы Издательского Дома СФЕРА предоставляют важнейшую бизнес-информацию руководителям всех значимых пищевых производств России и по праву считаются одними из наиболее авторитетных печатных изданий в пищевой промышленности.

СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Птицепром
СФЕРА: Рыба