Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
15 января 2015 668

Миндаль избавляет от жира

Специалисты Университета Пенсильвании установили, что включение миндаля в ежедневный рацион (42 грамма) помогает бороться с абдоминальным жиром, который является фактором риска развития болезней сердца.

Исследование длилось 12 недель. В нем участвовали 52 человека среднего возраста с избыточным весом. Испытуемые были здоровы, однако имели высокие уровни общего и "плохого" холестерина.

Участники из первой группы в качестве перекуса съедали 42 грамма цельного миндаля, а добровольцы из второй группы - банановый маффин. Количество калорий было одинаковым.

У тех, кто ел миндаль, уменьшилось количество абдоминального жира, снизились уровни общего, "плохого" холестерина и иных жиров в крови.

ИД "СФЕРА"

Фото: vladtime.ru

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»