Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
15 января 2015 748

Миндаль избавляет от жира

Специалисты Университета Пенсильвании установили, что включение миндаля в ежедневный рацион (42 грамма) помогает бороться с абдоминальным жиром, который является фактором риска развития болезней сердца.

Исследование длилось 12 недель. В нем участвовали 52 человека среднего возраста с избыточным весом. Испытуемые были здоровы, однако имели высокие уровни общего и "плохого" холестерина.

Участники из первой группы в качестве перекуса съедали 42 грамма цельного миндаля, а добровольцы из второй группы - банановый маффин. Количество калорий было одинаковым.

У тех, кто ел миндаль, уменьшилось количество абдоминального жира, снизились уровни общего, "плохого" холестерина и иных жиров в крови.

ИД "СФЕРА"

Фото: vladtime.ru

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»