Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
26 марта 2015 586

Начните свой день с тарелки каши

Ученые установили, что рацион, богатый цельнозерновыми продуктами и клетчаткой, снижает риск преждевременной смерти от хронических заболеваний, включая респираторные недуги, рак, диабет и болезни сердца.

К цельнозерновым продуктам можно отнести пшеницу, киноа и овес. The Daily Mail пишет, что в них помимо клетчатки содержатся минеральные вещества и антиоксиданты.

В исследовании, проводившемся 14 лет, участвовали 367442 добровольцев. Гарвардские специалисты выяснили: съедая в день 34 грамма цельнозерновых, можно снизить риск преждевременной смерти на 17%.

ИД "СФЕРА"

Фото: zvkedr.izhev.ru

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»