Специалисты из научно-исследовательского института Чикаго установили: даже у здорового человека может появиться сахарный диабет из-за непродолжительного сна.
В исследовании участвовали 19 добровольцев-мужчин 18-30 лет. Их поделили на две группы. Так, первой можно было спать сколько угодно. Во второй группе люди спали лишь по 4 часа в сутки.
Ученые пришли к выводу, если человек несколько дней спит очень мало, то в период с 4 до 9 утра количество жирных кислот в его крови становится выше на 15-30%.
ИД "СФЕРА"
Фото: lxedit.com