Сотрудники Северо-Западного университета (США) установили, что плохое питание может привести к повреждениям сердца даже в детстве. Они выяснили, что многие люди рождаются с хорошим сердечным здоровьем, однако его легко потерять из-за вредных пищевых привычек.
В исследовании участвовали 8960 детей в возрасте от 2 до 11 лет. Мало кто мог похвастаться идеальным рационом, почти треть ребят имели избыточный вес или ожирение.
Менее 10% детей съедали рекомендуемое количество овощей и фруктов, а цельнозерновые продукты оказались наиболее редким компонентом детского рациона – их употребляли 2,4% девочек и 3% мальчиков.
90% испытуемых употребляли больше соли, чем рекомендуется, более половины - регулярно пили подслащенные напитки.
ИД "СФЕРА"
Фото: deti06.net
.png)
