Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
24 марта 2015 623

Новая диета существенно снижает риск развития болезни Альцгеймера

Сотрудники Университета Раш совместили средиземноморскую диету и диету DASH, которая разработана для профилактики и лечения гипертонии. Эти диеты уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Zee News пишет, что новую диету ученые назвали MIND.

У тех участников исследования, которые строго соблюдали диету MIND, риск болезни Альцгеймера уменьшился на 53%. У иногда нарушавших диету риск снизился на 35%.

У тех, кто соблюдал диету DASH, риск деменции упал на 39%, а у тех, кто придерживался средиземноморской диеты, - на 54%. Впрочем, положительный эффект был лишь у людей, строго соблюдавших эти диеты.

Диета MIND включает 15 пунктов: овощи, ягоды, орехи, цельные злаки, бобы, мясо птицы, рыба, оливковое масло и вино. Необходимо отказаться от красного мяса, масла, маргарина, сыра, выпечки, сладостей, жареной пищи и фастфуда.

ИД "СФЕРА"

Фото: inturotel.com

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба