Личный кабинет

От болезней сердца защитит шоколад – учёные

Ежедневное употребление небольшого количества темного шоколада, по данным американских ученых, помогает снизить риск развития сердечных заболеваний. Даже незначительные изменения в ежедневном рационе, как отмечается, могут укрепить здоровье.

Специалисты из США рекомендуют регулярно употреблять фасоль и бобы. Данные продукты помогают снизить риск развития сердечных болезней на 22%. А британские специалисты советуют женщинам завтракать хлопьями, которые снижают риск инфаркта на 23%.

В ежедневный рацион также можно включить небольшое количество темного шоколада. Он содержит антиоксиданты флавоноиды.

ИД "СФЕРА"

Фото: rddfm.ru

Новости

События и выставки к посещению

День Российского Грибоводства