Сытные завтраки, по данным немецких ученых, не всегда полезны для здоровья.
В исследовании участвовали 380 добровольцев. Те, кто предпочитает плотный завтрак, в течение дня ели больше остальных.
Есть мнение, что чувство насыщения, которое возникает по утрам, притупляет голод на все оставшееся время. Немецкие специалисты это опровергли.
ИД "СФЕРА"
Фото: vesoma.ru
