Личный кабинет

Правильное питание и физическая активность помогут пожилым людям

Сотрудники Университета Саутгемптона (Великобритания) выяснили, что сочетание правильного питания с физической активностью - эффективное средство предотвращения потери мышечной массы в пожилом возрасте.

Люди в возрасте от 40 до 80 лет теряют 30-80% мышечной массы. Это явление называется саркопения. Она выражается в дегенерации скелетной мускулатуры, которая приводит к потере силы и мышечной массы.

ИД "СФЕРА"

Фото: papamamaja.ru

Новости

События и выставки к посещению

День Российского Грибоводства