Личный кабинет

Прием пищи перед телевизором грозит ожирением

Ученые настоятельно рекомендуют не есть перед телевизором. Эта пагубная привычка способствует перееданию, что грозит ожирением.

Сотрудники Университета Иллинойса снимали на видео 60 семей во время приема пищи. Половина из них подвергалась громким звукам пылесоса из соседней комнаты в течение 15 минут во время еды, а другие семьи ели без отвлечения. В результате специалисты измерили индекс массы тела членов семьи.

Отвлекающиеся взрослые съедали больше печенья и выпивали больше безалкогольных напитков, чем те взрослые, которые обедали в тихой обстановке. Стоит отметить, они ели и больше овощей.

Отвлекавшиеся во время еды родители реже общались со своими детьми, чем в другой группе. В результате дети не видели положительных примеров, когда нужно останавливаться есть, ведь их родители продолжали поглощать пищу после насыщения.

ИД «СФЕРА»

Новости

События и выставки к посещению

День Российского Грибоводства