Продукты – потенциальные виновники депрессии

Медики накануне пришли к выводу, что в некоторых случаях депрессию у человека вызывает не вредная для здоровья пища (чипсы, фаст-фуд и прочее), а наоборот, весьма натуральная.

Как предполагают специалисты, именно эта пища (или продуты) оказывает наиболее пагубное влияние, и, как ни странно угнетающе действует на нервную систему, пишет medvesti.com.

Врачи рекомендуют тем, кого регулярно преследует депрессивное настроение, пересмотреть свое меню и обязательно исключить из него кофе, различные сладости и красное мясо.

По мнению медиков, именно с кофе у большей части населения начинается рабочий (или выходной) день. Чрезмерное употребление данного бодрящего напитка порождает устойчивую зависимость от кофеина, и в даном случае кофе превращается в допинг. Невозможность получения так называемых «доз бодрости» становится основной причиной усталости и физической неспособности (разбитость, постоянная усталость, вялость, и сонливость) - констатируют данный факт медики.

ИД "СФЕРА"