Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
6 декабря 2014 817

Рыба, оливки и орехи для здорового сердца

Ученые из Университета Огайо (США) выяснили, что если из рациона человека исключить насыщенные жиры (Содержатся в мясных и молочных продуктах) и заменить их углеводами, то возрастает риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы и диабета.

Если же в рацион включить рыбу, оливки и орехи, которые богаты полинасыщенными жирами, то это существенно снизит риск возникновения диабета и болезней сердца.

Напомним, в большом количестве углеводы содержатся в картофеле, хлебе, макаронах, сладостях и крупах. Нужно употреблять меньше этих продуктов.

ИД "СФЕРА"

Фото: trapeza-bis.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
aromadon.ru
Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2018»
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
Каталог компаний
Партнеры

©2018 Портал Sfera.fm
Все права защищены.

Свежие новости «с полей», актуальная аналитика и публикации ведущих экспертов дают уникальную возможность взглянуть на отрасль, как на единое целое. Журналы Издательского Дома СФЕРА предоставляют важнейшую бизнес-информацию руководителям всех значимых пищевых производств России и по праву считаются одними из наиболее авторитетных печатных изданий в пищевой промышленности.

СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Птицепром
СФЕРА: Рыба