Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 мая 2015 547

Семечки и орехи защитят от катаракты

Употребление большого количества продуктов, которые богаты витамином Е, способно защитить здоровье глаз. На четверть снижается риск развития катаракты, отмечают сотрудники Медицинского колледжа Университета Циндао.

Ученые проанализировали исследования с участием почти 250 тыс. человек. Оказалось, что высокие уровни витамина Е в крови могут защитить от развития возрастной катаракты, риск уменьшается на 27%.

Эксперты рекомендуют употреблять 12 мг витамина Е ежедневно. Он содержится в брокколи, шпинате, орехах, моллюсках, семечках, растительном масле и авокадо.

ИД "СФЕРА"

Фото: www.youtube.com

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»