Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 мая 2015 523

Семечки и орехи защитят от катаракты

Употребление большого количества продуктов, которые богаты витамином Е, способно защитить здоровье глаз. На четверть снижается риск развития катаракты, отмечают сотрудники Медицинского колледжа Университета Циндао.

Ученые проанализировали исследования с участием почти 250 тыс. человек. Оказалось, что высокие уровни витамина Е в крови могут защитить от развития возрастной катаракты, риск уменьшается на 27%.

Эксперты рекомендуют употреблять 12 мг витамина Е ежедневно. Он содержится в брокколи, шпинате, орехах, моллюсках, семечках, растительном масле и авокадо.

ИД "СФЕРА"

Фото: www.youtube.com

Поделиться

III международная конференция «МИРОВАЯ СОЯ – КОРМА»
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
CPM Europe
gearef.ru
logosltd.ru
kemin
Space
morris-associates.com
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»