Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 мая 2015 597

Семечки и орехи защитят от катаракты

Употребление большого количества продуктов, которые богаты витамином Е, способно защитить здоровье глаз. На четверть снижается риск развития катаракты, отмечают сотрудники Медицинского колледжа Университета Циндао.

Ученые проанализировали исследования с участием почти 250 тыс. человек. Оказалось, что высокие уровни витамина Е в крови могут защитить от развития возрастной катаракты, риск уменьшается на 27%.

Эксперты рекомендуют употреблять 12 мг витамина Е ежедневно. Он содержится в брокколи, шпинате, орехах, моллюсках, семечках, растительном масле и авокадо.

ИД "СФЕРА"

Фото: www.youtube.com

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба