Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
25 мая 2015 510

Соевые продукты могут предотвратить голод

Употребление белка во второй половине дня помогает предотвратить голод, отмечают сотрудники Университета Миссури (США).

Белком, в частности, богаты соевые продукты, орехи, тофу, арахисовое масло, греческий йогурт и семена тыквы. Эти продукты уменьшают аппетит, снижая вероятность потребления жирных блюд вечером.

В исследовании участвовали подростки в возрасте от 13 до 19 лет. Они имели нормальный или избыточный вес. Те, кто перекусывал белковыми продуктами, употребляли меньше жира и реже набирали вес.

ИД "СФЕРА"

Фото: econet.ru

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»