Сотрудники Университета Мэриленда выявили связь между социофобией и ферментированными продуктами питания.
У добровольцев, регулярно употреблявших кимчи (острую корейскую закуску), квашеную капусту и соленые огурцы, уровень невротизма был ниже, чем у тех, кто не любил соленья.
Пробиотики из ферментированных продуктов нормализуют микрофлору кишечника, снижается уровень тревоги, сообщает Zee News. Вероятно, кишечные бактерии могут влиять на состояние психического здоровья.
ИД «СФЕРА»
Фото: ru.depositphotos.com
.png)
