Темный шоколад, зеленый чай, лук, ягоды и цитрусовые (эти продукты богаты флавоноидами) помогут защитить сердечнососудистую систему от негативного воздействия загрязненного воздуха. Так утверждают сотрудники Гарвардской школы здоровья населения.
Они исследовали состояние здоровья 573 пожилых жителей Бостона, сравнили данные с их рационом питания и информацией о загрязнении воздуха в районах, где проживали добровольцы. Исследование длилось 11 лет.
ИД "СФЕРА"
Фото: nelleulla.com
.png)
