Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
30 августа 2015 1459

У ученых получилось определить оптимальную температуру для крепкого сна

Высокие температуры воздуха в спальне являются основной причиной беспокойства и даже бессонницы.

Ученые университета Джонса Хопкинса в США установили оптимальную температуру для очень крепкого и здорового сна.

По информации научных деятелей, для безупречного сна температура в спальне должна быть порядка 18 градусов тепла.

По причине того, что во сне температура тела падает, а ближе к пробуждению начинает повышаться, очень высокие температуры в спальне могут стать основной причиной беспокойства и даже бессонницы.

 

ИД "СФЕРА"

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»