Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
30 августа 2015 1557

У ученых получилось определить оптимальную температуру для крепкого сна

Высокие температуры воздуха в спальне являются основной причиной беспокойства и даже бессонницы.

Ученые университета Джонса Хопкинса в США установили оптимальную температуру для очень крепкого и здорового сна.

По информации научных деятелей, для безупречного сна температура в спальне должна быть порядка 18 градусов тепла.

По причине того, что во сне температура тела падает, а ближе к пробуждению начинает повышаться, очень высокие температуры в спальне могут стать основной причиной беспокойства и даже бессонницы.

 

ИД "СФЕРА"

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба