Два кусочка шоколада (100 г) в день, как выяснили сотрудники Университета Абердина в Шотландии, снижают риск инсульта и болезней сердца. Даже употребление молочного шоколада, по данным ученых, обеспечивает защиту от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, употребление шоколада предотвращает развитие диабета, процесс потери памяти, снижает уровень стресса, уменьшает уровень холестерина и защищает кожу от солнечного излучения.
В исследовании участвовали 21 тыс. человек. За их рационом специалисты наблюдали 12 лет.
ИД "СФЕРА"
Фото: picsfab.com
.png)
