Употребление малины, черники, винограда, брокколи и кочанной капусты серьезно снижает развития рака. Правда, уверяют ученые, положительный эффект наблюдается лишь в том случае, если эти продукты употребляются в пищу в сыром виде и каждый день.
Исследователи установили, что эти продукты богаты антиоксиданитами, которые предотвращают развитие онкологии в организме человека. Причем самым полезным из этого списка был признан виноград.
Кстати, с некоторой оговоркой к этой группе продуктов можно отнести и помидоры, уверяют исследователи. Томаты способны защитить человека от рака кожи и поспособствуют укреплению памяти.
ИД "СФЕРА"
фото: 2kurgan.ru