Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
10 июня 2015 536

Ученые: нельзя полностью исключать углеводы из рациона

Британский диетолог Салли Нортон считает, что люди ошибочно избегают углеводов в надежде сбросить лишний вес. Необходимо употреблять "правильные" углеводы, содержащиеся, например, в продуктах из цельного зерна.

Углеводы, как отмечает специалист, помогают чувствовать сытость длительное время, а также обеспечить организм питательными веществами и клетчаткой.

Стоит забыть о крахмалистых рафинированных углеводах. Источник полезных углеводов – это овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

ИД "СФЕРА"

Фото: prostoest.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

Популярные за день
Популярные за месяц
marel
anugafoodtec
100ing.ru
ipackima.com
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
III Международная конференция «РЫБА-2018»
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Технологии. Корма. Ветеринария.
СФЕРА: Рыба