Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
29 августа 2014 1280

Ученые: Острая пища, мороженое и конфеты способствуют ночным кошмарам

Ночные кошмары зачастую вызваны неправильным питанием, утверждают ученые Кливлендского центра нарушений сна.

Активизация мозга происходит, во время питания человека, что в свою очередь значительно влияет на детальность, а также количество снов. В исследовании кливлендских ученых участвовали 389 добровольцев.

Аналогичный эксперимент провели австралийские биохимики, которые выяснили, какая именно пища вызывает кошмары. Исследователи заметили особое влияние на сны острой пищи, конфет и мороженого – в основном эти продукты и приводят к кошмарам.

Поза, в которой спит человек, тоже важна – кошмары снятся чаще людям, которые спят на левом боку. А вот спать на животе – гарантия ярких снов.

 

ИД "СФЕРА"

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
100ing.ru
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»