Британские ученые призывают людей употреблять больше пищи.
Дневная норма килокалорий должна составлять 2 тыс. – для женщин и 2,5 тыс. – для мужчин. Диетологи из Великобритании уверяют, что лишние 400 калорий в день не принесут никакого вреда здоровью, если еда будет здоровой.
Исследователи говорят: толстеют не от того, что много съедено, а из-за злоупотребления жирной и острой пищей и алкоголем.
ИД "СФЕРА"
Фото: bg.ru
