Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
17 июня 2015 551

Ученые: соблюдая диету, откажитесь от любимых блюд

Сотрудники Университета Дьюка считают, что в диетическом меню не должно быть любимых продуктов. Если они есть в рационе, то существует риск набрать лишний вес.

В исследовании, которое продолжалось 48 недель, участвовали 207 добровольцев, пишет Science World Report.

105 участников выбрали между низкоуглеводной диетой и диетой с низким содержанием жиров. Так, 58% решили придерживаться низкоуглеводной диеты, при этом второй вариант предпочли 42%. Эти испытуемые через 12 недель могли поменять диету.

А остальным 102 участникам ученые сами назначили диеты. 52% соблюдали низкоуглеводную диету, 48% - диету с низким содержанием жиров.

Добровольцы, которые выбрали диету сами, сбросили в среднем 5,7 кг. Участники, среди которых диеты распределили специалисты, похудели на 6,7 кг.

ИД "СФЕРА"

Фото: econet.ru

Поделиться

III международная конференция «МИРОВАЯ СОЯ – КОРМА»
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
CPM Europe
gearef.ru
logosltd.ru
kemin
Space
morris-associates.com
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»