Испанские ученные провели исследование в результате которого выяснили, что частое употребление в пищу шоколада и мяса плохо отражается на человеческой психике. Такой рацион приводит к затяжной депрессии.
Данное научное исследование проводилось в течении 10 лет, в эксперименте приняли участие 15 тыс. человек. В течении длительного времени у людей брали анализы и проводили осмотры.
Итоги показали, что люди, любящие покушать сладкое, а также люди регулярно употребляющие жирное мясо намного чаще остальных испытуемых получали расстройства нервной системы.
Люди с таким рационом питания вынуждены часто прибегать к помощи успокоительных препаратов. Также было выяснено, что даже недолгий отказ от сладкой или жирной мясной пищи помогает существенно восстановить нервную систему.
ИД «Сфера»
