Специалисты из научно-исследовательского института Бостона установили, что употребление овощей и фруктов оказывает положительно влияние на физическое и психическое здоровье людей.
Свыше 14 тыс. добровольцев старше 16-ти лет съели более 800 тонн овощей. Учёные подсчитали, сколько фруктов съедает человек. Они пришли к выводу: чем больше удается съесть овощей или фруктов, тем счастливее человек.
К психологическому благополучию, в частности, можно отнести хорошее моральное самочувствие, оптимизм, самоуважение, ощущение счастья.
ИД "СФЕРА"
Фото: orsk.blizko.ru
.png)
