Американские ученые выяснили, что 2 небольшие порции красного картофеля, съедаемые в течение дня, способствуют нормализации артериального давления и укреплению стенок сосудов.
Медики из Скрэнтонского университета, расположенного в Пенсильвании, провели эксперимент, в котором приняли участие 18 человек с лишней массой тела и гипертонией. Их разделили на две группы: первая в течение месяца питалась красным картофелем, а вторая обходилась без него.
В результате выяснилось, что включение красного картофеля в привычный рацион может помочь нормализовать давление и укрепить фигуру.
ИД "СФЕРА"
Фото: u-povara.ru
