ВАН хеес
aggreco

Какие орехи защитят от сердечно-сосудистых заболеваний

09:03 27 май 2020г.
616

По мнению доктора медицинских наук из Гарвардской школы общественного здравоохранения Марты Гуаш Ферре, грецкие орехи помогут защитить организм человека от развития сердечных патологий.

Эксперт сообщила, что в грецких орехах содержится достаточное количество альфа-линоленовой кислоты, являющейся омега-3 жирной кислотой, что делает этот продукт полезным для здоровья человека, включая сердечно-сосудистую систему.

Так же в грецких орехах содержится достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, снижающие количество воспалительных процессов в организме. Употребление грецких орехов способствует улучшению липидного обмена, что благоприятно отражается на работе сердца и сосудов.

Одно из исследований показало, что достаточно съедать три порции грецких орехов в неделю, чтобы снизить риск смерти почти на 45 %.

ИД "Сфера"

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Популярные за день

Роскачество раскрыло правду о бездрожжевом хлебе

Роскачество раскрыло правду о бездрожжевом хлебе

10 июл 2020
369
«ВкусВилл» готовится к IPO

«ВкусВилл» готовится к IPO

10 июл 2020
302
Право на «Адыгейский сыр» подтвердили шесть производителей

Право на «Адыгейский сыр» подтвердили шесть производителей

10 июл 2020
257
Hydrosol основал экспертный центр по растительным продуктам

Hydrosol основал экспертный центр по растительным продуктам

10 июл 2020
249
Evian будет выпускать воду в полностью перерабатываемой бутылке без этикетки

Evian будет выпускать воду в полностью перерабатываемой бутылке без этикетки

10 июл 2020
214
В Ярославской области создадут племрепродуктор для разведения чистопородных пчел

В Ярославской области создадут племрепродуктор для разведения чистопородных пчел

10 июл 2020
213
«Доширак» обгоняет «Роллтон» по темпам роста выручки на рынке РФ

«Доширак» обгоняет «Роллтон» по темпам роста выручки на рынке РФ

10 июл 2020
210
В Татарстане открылась семейная роботизированная ферма

В Татарстане открылась семейная роботизированная ферма

10 июл 2020
150
«Промагро» расширяет экспортные поставки свинины

«Промагро» расширяет экспортные поставки свинины

10 июл 2020
142
Владимирский хлебокомбинат потратил более 1,5 млн рублей на помощь пожилым людям

Владимирский хлебокомбинат потратил более 1,5 млн рублей на помощь пожилым людям

10 июл 2020
129

Партнеры