Арника
aggreco

Мед препятствует похудению. Мнение эксперта

12:03 03 июл 2020г.
545

Употребление меда во время похудения может затруднить этот процесс, сообщает нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов. Об этом пишет РИА Новости.

Эксперт говорит, что три столовых ложки меда в день тормозит процесс похудения, уточняя, что в 100 граммах меда содержится 304 ккал. При этом его гликемический индекс составляет 60 единиц, то есть содержащиеся в нем углеводы быстро усваиваются.

Также диетолог рекомендует не давать мед детям младше одного года, поскольку в нем могут содержаться споры возбудителя ботулизма. Кроме того, не стоит класть мед в горячий чай, потому что так он теряет полезные ферменты и витамины.

ИД "Сфера"

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве
aromadon.ru
квс-перерожьдение.рф
1 ekokom.com
2 atl-ltd.ru
агро про 2020
онлайн школа

Популярные за день

В США и Канаде вспышка сальмонеллы из-за лука

В США и Канаде вспышка сальмонеллы из-за лука

13 авг 2020
199
В Подмосковье открылось высокотехнологичное производство белка и пищевых волокон

В Подмосковье открылось высокотехнологичное производство белка и пищевых волокон

13 авг 2020
196
Единственная крупная птицефабрика Приморья будет модернизирована за 4 млрд рублей

Единственная крупная птицефабрика Приморья будет модернизирована за 4 млрд рублей

13 авг 2020
193
Сеть супермаркетов «Лэнд» закрыла половину магазинов

Сеть супермаркетов «Лэнд» закрыла половину магазинов

13 авг 2020
159
Кубань, Москва и Воронежская область — лидеры по эффективности работы АПК: рейтинг аналитиков

Кубань, Москва и Воронежская область — лидеры по эффективности работы АПК: рейтинг аналитиков

13 авг 2020
140
Сварить первый сыр в 12 лет, а в 14 — стать успешным предпринимателем-сыроваром

Сварить первый сыр в 12 лет, а в 14 — стать успешным предпринимателем-сыроваром

13 авг 2020
132
Итальянцы заинтересовались оренбургской мукой

Итальянцы заинтересовались оренбургской мукой

14 авг 2020
62
Фермерам разрешили использовать льготные кредиты на покупку торговых объектов и оборудования

Фермерам разрешили использовать льготные кредиты на покупку торговых объектов и оборудования

14 авг 2020
54
Подмосковное мороженое «Чистой линии» отправится в Китай

Подмосковное мороженое «Чистой линии» отправится в Китай

14 авг 2020
46
Американская свиноводческая компания Maxwell Foods уходит с рынка

Американская свиноводческая компания Maxwell Foods уходит с рынка

14 авг 2020
45

Партнеры