Лишь один из пяти пообещал, что будет строго держать режим. По результатам опроса, проведенного Level Kitchen, сервиса по производству и доставке рационов здорового питания, больше половины приверженцев ЗОЖ (60,9%) планируют на несколько дней расслабиться и отойти от правильного питания. При этом, 20,3% признались, что откажутся от здорового питания на все праздничные выходные, и только 18,8% останутся верны здоровому меню.
Самой популярной причиной отказа от режима правильного питания стало простое желание отдохнуть и побаловать себя вкусной едой — такой ответ дали почти половина среди опрошенных клиентов сервиса (49,61%). Для 22,24% за городом не всегда удобно соблюдать привычный режим питания, а 19,28% сказали, что не смогут удержаться за праздничным столом. 6,76% среди опрошенных ЗОЖников не соблюдают режим не только на майских, но и на всех праздниках в целом.
Секрет успеха тех, кто несмотря ни на какие соблазны остается верен режиму правильного питания, в том, что чаще всего эти люди заранее продумывают свой рацион: кто-то самостоятельно составляет меню и закупается продуктами (35,56% среди опрошенных), кто-то заказывает готовые программы питания и берет их с собой в случае отъезда (48,42%). Кстати, многие из ЗОЖников (13,27% опрошенных) научились организовывать праздничное застолье исключительно из здоровых блюд.
Исследование проводилось в период с 19 по 25 мая 2021 года среди 1,5 тысяч клиентов компании по всем городам присутствия бренда.
Источник: пресс-релиз Level Kitchen
.png)
