agro-pro-2019

Ученые: завтрак не самый важный прием пищи за день

13:52 27 авг 2014г.
1522

Британские ученые решили сделать вызов знакомой поговорке: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

По информации исследователей, утверждение, что якобы завтрак – важнейший прием пищи – это просто заблуждение и миф.

Все участники проведенного исследования употребляли одинаковые порции в обед и ужин. И совсем не важно, сколько еды было съедено на утреннем приеме пищи.

Мало того, оказалось, что те, кто ничего не кушал по утрам, днем потребляли меньше калорий. У них не было надобности в компенсации на обеде и ужине.

 

ИД "СФЕРА"

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве
ishida

Партнеры