Немецкие ученые выяснили, что жирная пища защищает человеческий организм от проблем с психикой. Омега-3, как отмечается, оптимально дополняет рацион и благоприятно отражается на самочувствии.
В исследовании участвовали 80 человек. Первая группа в течение 3-х месяцев принимала омега-3. Вторая не использовала этого молекулярного соединения.
Развитию психологических недугов подверглись только 2 индивидуума из первой группы. Во второй данный показатель достиг 11-ти человек.
ИД "СФЕРА"
Фото: tema.pro
