Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
8 июня 2015 529

10 специй для снижения веса

Специи, которые используются в азиатской и индийской еде, могут помочь подавить аппетит, ускорить метаболизм и остановить образование жировых клеток. Мэрилин Гленвилль, британский диетолог, определила 10 специй, помогающих сбросить лишний вес.

Женьшень повышает уровни энергии и скорость метаболизма. Он помогает бороться со стрессом и усталостью. Корни и листья одуванчика используются в качестве лекарственного средства при вздутии живота и расстройствах пищеварения.

Капсаицин – вещество, содержащееся в кайенском перце, – уменьшает потребление калорий и снижает уровень жиров в крови. Черный перец, сочетаясь с другими специями, помогает сжечь такое же количество калорий, как после 20 минут ходьбы.

Корица уменьшает уровень глюкозы в крови и улучшает чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом II типа. Горчица помогает активизировать метаболизм и сжигание жира.

Куркума помогает с потерей веса. Имбирь сжигает жир в организме. Кардамон уменьшает газообразование и улучшает обмен веществ. А добавление одной чайной ложки тмина в йогурт ежедневно в течение 3-х месяцев помогает потерять около 1,3 кг.

ИД "СФЕРА"

Фото: walls.com.ua

Поделиться

III международная конференция «МИРОВАЯ СОЯ – КОРМА»
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
CPM Europe
gearef.ru
logosltd.ru
A and D
Polyclip
pag.company
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»