Новости
phct-agro.ru
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
8 июня 2015 598

10 специй для снижения веса

Специи, которые используются в азиатской и индийской еде, могут помочь подавить аппетит, ускорить метаболизм и остановить образование жировых клеток. Мэрилин Гленвилль, британский диетолог, определила 10 специй, помогающих сбросить лишний вес.

Женьшень повышает уровни энергии и скорость метаболизма. Он помогает бороться со стрессом и усталостью. Корни и листья одуванчика используются в качестве лекарственного средства при вздутии живота и расстройствах пищеварения.

Капсаицин – вещество, содержащееся в кайенском перце, – уменьшает потребление калорий и снижает уровень жиров в крови. Черный перец, сочетаясь с другими специями, помогает сжечь такое же количество калорий, как после 20 минут ходьбы.

Корица уменьшает уровень глюкозы в крови и улучшает чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом II типа. Горчица помогает активизировать метаболизм и сжигание жира.

Куркума помогает с потерей веса. Имбирь сжигает жир в организме. Кардамон уменьшает газообразование и улучшает обмен веществ. А добавление одной чайной ложки тмина в йогурт ежедневно в течение 3-х месяцев помогает потерять около 1,3 кг.

ИД "СФЕРА"

Фото: walls.com.ua

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

vikan.com
Популярные за день
Популярные за месяц
aandd.ru
polyclip.com
logosltd.ru
kemin
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
guan-yu.net
АльянсУпак
kgwetter.de
andritz.com
Вторая Международная конференция «Масложировая Индустрия»
ВНИИ мясной промышленности
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Птицепром
СФЕРА: Рыба