Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
16 августа 2015 726

Худеющим полезно пить молоко на завтрак

Австралийские ученые горят, что стакан молока на завтрак – эффективное средство для снижения лишнего веса. Молоко, выпиваемое утром, способствует регуляции аппетита. Это защищает от переедания.

Сотрудники Университета Сиднея провели серию экспериментов с участием 34 человек с избыточной массой тела. Они выпивали по утрам по 0,6 литра обезжиренного молока. На втором этапе – 0,6 литра фруктового сока.

Через 4 часа после завтрака добровольцам было разрешено употреблять за обедом столько еды, сколько захочется. Тогда, когда участники завтракали молоком, они в дальнейшем съедали меньше (примерно на 50 калорий).

ИД "СФЕРА"

Фото: www.medweb.ru

Поделиться

III международная конференция «МИРОВАЯ СОЯ – КОРМА»
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
CPM Europe
gearef.ru
logosltd.ru
kemin
Space
morris-associates.com
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»