Американские ученые выяснили, что сушеное яблоко, съеденное в течение дня, помогает укрепить здоровье.
В исследовании участвовали 50 женщин. Они на протяжении года добавляли в рацион 75 г сушеного яблока (равно 2 свежим фруктам).
Сушеные яблоки, как оказалось, помогают стабилизировать уровень холестерина.
ИД "СФЕРА"
Фото: usiter.com
