Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
29 января 2016 664

Продукты для иммунитета

Портал "Газета.Ru" составил список продуктов, которые нужно есть, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ. В него вошли кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, овсянка и другие зерновые, богатые глюкозой и клетчаткой, чеснок, при разрушении клеток которого образуется аллицин с противомикробным свойством.

Также в списке морепродукты, содержащие селен, помогающий клеткам крови вырабатывать цитокины с противовирусным эффектом. В курином бульоне есть цистеин, разжижающий мокроту. Интерферон, аминокислота, обладающая антивирусными и иммуномодулирующими свойствами, содержится в чае. Нехватка цинка, который есть в говядине, влияет на сопротивляемость организма вирусам.

ИД "СФЕРА"

Поделиться

Международная конференция «МЕЛЬКОМБИНАТ 2017»
Популярные за день
Популярные за месяц
Вторая Международная конференция «МАСЛОЖИРОВАЯ ИНДУСТРИЯ»
kemin
logosltd.ru
выставка Sudback
Мессе Дюссельдорф
goldenautumn.moscow
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»