Новости
Pro Sweet 2017
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
29 января 2016 587

Продукты для иммунитета

Портал "Газета.Ru" составил список продуктов, которые нужно есть, чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ. В него вошли кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, овсянка и другие зерновые, богатые глюкозой и клетчаткой, чеснок, при разрушении клеток которого образуется аллицин с противомикробным свойством.

Также в списке морепродукты, содержащие селен, помогающий клеткам крови вырабатывать цитокины с противовирусным эффектом. В курином бульоне есть цистеин, разжижающий мокроту. Интерферон, аминокислота, обладающая антивирусными и иммуномодулирующими свойствами, содержится в чае. Нехватка цинка, который есть в говядине, влияет на сопротивляемость организма вирусам.

ИД "СФЕРА"

Поделиться

Международная конференция «РЫБА 2017» Технологии рыбопереработки и аквакультуры
Популярные за день
Популярные за месяц
CPM Europe
Ваш технолог
logosltd.ru
Facebook
Вконтакте
АльянсУпак
Каталог компаний
Партнеры
Журнал
«Мясная Сфера»
Журнал
«Молочная Сфера»
Журнал «Хлебопечение/
Кондитерская Сфера»
Журнал
«Птицепром»
Журнал
«Рыбная Сфера»