Новости
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
24 мая 2015 647

Ученые: перед тренировкой нужно есть молочные продукты

Австралийский спортивный институт перед тренировками рекомендует употреблять молочные продукты. Xinhua пишет, что это предупредит возможную потерю кальция и снизит риск переломов костей.

Молочные продукты нужно съесть за два часа до тренировки. Подойдет йогурт, сыр, молочный коктейль, мюсли с молоком и даже омлет.

С потом теряют кальций люди, занимающиеся, например, велоспортом, греблей и плаваньем. А бег стимулирует рост костной ткани.

ИД "СФЕРА"

Фото: bufett.ru

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

pontis-consulting.ru
Популярные за день
Популярные за месяц
marel.com
aromadon.ru
polyclip.com
ipackima.com
databadge.net VIV
Facebook
Вконтакте
ekokom.com
atl-ltd
Каталог компаний
Партнеры

©2018 Портал Sfera.fm
Все права защищены.

Свежие новости «с полей», актуальная аналитика и публикации ведущих экспертов дают уникальную возможность взглянуть на отрасль, как на единое целое. Журналы Издательского Дома СФЕРА предоставляют важнейшую бизнес-информацию руководителям всех значимых пищевых производств России и по праву считаются одними из наиболее авторитетных печатных изданий в пищевой промышленности.

СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Птицепром
СФЕРА: Рыба