Новости
phct-agro.ru
Читаемое
Партнеры
Загрузка...
Все новости
22 января 2016 515

Ученые рекомендуют планировать "пищевые разгулы"

Диетологи из Университета Тилбург и Католического университета Португалии советуют иногда устраивать себе пищевой разгул.

Отход от здоровой еды улучшит настроение и усилит мотивацию, пишет The Daily Mail. Так человек сможет дольше придерживаться здорового питания. Послабления нужно планировать заранее, в противном случае это будет обычный срыв, который вызовет депрессию.

В "дни разгула" можно есть все, не превышая общий объем в 2700 калорий.

ИД "СФЕРА"

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы первыми узнавать самые важные новости о пищевой промышленности и сельском хозяйстве

Поделиться

vikan.com
Популярные за день
Популярные за месяц
marel
aandd.ru
polyclip.com
logosltd.ru
Мессе Дюссельдорф
Facebook
Вконтакте
guan-yu.net
АльянсУпак
kgwetter.de
andritz.com
Каталог компаний
Партнеры
СФЕРА: Мясная промышленность
СФЕРА: Молочная промышленность
СФЕРА: Кондитерская и хлебопекарная промышленность
СФЕРА: Птицепром
СФЕРА: Рыба